Πόσο υγιές είναι το μυαλό σου; Κάνε το παρακάτω τεστ και μάθε!

748

Την απάντηση στο παραπάνω ερώτημε μελέτησε με μια έρευνα το πανεπιστήμιο του Τόκιο. Συγκεκριμένα έκαναν ένα πείραμε χρησιμοποιώντας περίπου 1300 άτομα με μέσο όρο ηλικίας τα 67 χρόνια.

Αυτό που έπρεπε να κάνουν οι συμμετέχοντες είναι να σταθούν όση περισσότερη ώρα μπορούσαν στο αριστερό τους πόδι με τα μάτια ανοιχτά.

Όσοι κατάφεραν να σταθούν μέχρι 20 δευτερόλεπτα ή λίγο περισσότερο στη συνέχεια της μελέτης και μετά από μετρήσεις είναι αυτοί που είχαν και τις χειρότερες εγκεφαλικές ενδείξεις αλλά και τις περισσότερες πιθανότητες για κάποια πάθηση το αμέσως επόμενο διάστημα.

Balanced seesaw

 

Διαβάστε επίσης:
7 απίστευτοι τρόποι για να χάσεις το λίπος της κοιλιάς
Δείτε τι συμβαίνει στο δέρμα σας αν δεν κοιμάστε 8 ώρες την ημέρα (PHOTOS)